CV ciegos… ¿Sí o no?

He oído muchos comentarios y he leído artículos sobre este tema. Cv ciegos ¿sí o no?

Se ha planteado que puede ser una herramienta eficaz para evitar las típicas discriminaciones por razón de sexo y que así, las posibilidades de acceder a un puesto de trabajo, sean las mismas para hombres que para mujeres, o evitar prejuicios por el aspecto de los candidatos.

Pues bien, personalmente, no lo veo… No creo en los CV ciegos. No, por una sencilla razón, porque un proceso de selección no se lleva a cabo solo en una fase, es decir, de un montón de CVs escojo el que más me guste o más se acerque al perfil que busco y… ¡ya está! No. Un proceso de selección bien hecho, requiere de varias fases, de un reclutamiento, de una criba curricular, de un análisis de perfiles y de una o varias entrevistas con los candidatos seleccionados.

El CV ciego no garantiza nada más lejos que pasar la primera fase de criba curricular, pero ¿qué pasa cuando revisen en redes sociales el nombre del candidato? ¿Y cuando llegue la entrevista personal? ¿Acaso se tendrá que plantear el hacer las entrevistas detrás de un biombo y con distorsionador de voz para no saber si es hombre o mujer?

Fotografía: Irene Arce Alba

Señores, ¡no nos engañemos! Es ahí donde hay que trabajar por la igualdad, por la equidad, porque todos y todas tengamos las mismas oportunidades ante un puesto. Pero esto sólo se conseguirá, en  mi humilde opinión, cuando se eduque en el respeto y la igualdad.

Educación, educación y más educación ¡Ahí está la base de todo! y por desgracia es donde cada vez, veo más carencias. Educación en el ámbito familiar y es donde me surge la cuestión ¿Estamos fallando en la educación en la familia por la falta de conciliación real?

Cuando se enseñe desde pequeños a no dejarnos llevar por los estereotipos, por las apariencias. Cuando dejen de incluirse en publicaciones de ofertas de trabajo, requisitos como “no disponer de cargas familiares” (¿Qué es una carga familiar?, para mí la hipoteca… y… ¿Sobre quién recae la carga familiar, el hombre, la mujer, todos por igual?), o “chicas muy monas”(¿Qué se considera mona?¿hasta qué punto se va a cumplir con las responsabilidades del puesto siendo más o menos mona?) o “disponibilidad total” (¿¿¿dónde queda el derecho a conciliar de todo el mundo???), o dejen de hacerse preguntas tanto en entrevistas personales como en cuestionarios previos de la empresa, por el estado civil, número de hijos, etc. Cuando realmente veamos más allá del género y de la apariencia física y nos centremos en el talento de las personas, en sus competencias y habilidades, que al fin y al cabo, es lo que va a hacer de cada trabajador el candidato perfecto para el puesto.

Seamos coherentes… Estar casado o casada, ser padre o madre, no influye en hacer bien tu trabajo. Si, por supuesto que todos tenemos una vida privada, tengamos pareja o no y tengamos hijos o no… Todos tendremos preocupaciones en un momento dado, o problemas fuera del trabajo que puedan influir en nuestro estado de ánimo, pero, si basamos una selección de personal en los posibles problemas que pueda tener el candidato en su vida privada…dudo que pudiéramos llegar a escoger al candidato perfecto, bueno, a menos que fuese un robot sin sentimientos.

A mi entender, hace falta humanizar más las empresas. Al fin y al cabo, si el empresario consigue que sus empleados trabajen a gusto, podrá retener y sacarle el mayor partido al talento que ha encontrado.

“Los líderes sobresalientes salen de su camino para potenciar el autoestima de su personal. Si las personas creen en sí mismas, es increíble lo que pueden lograr”.- Sam Walton, fundador de Walmart y Sam’s Club

De mujer a mujer

Nos encontramos en un momento de evolución socio-cultural que se mueve muy rápido. Hemos evolucionado en muchas cosas, hemos luchado por ocupar el puesto que nos corresponde realmente en la sociedad, en la igualdad, en la conciliación. Hemos aprendido a no callarnos las cosas, a compartir opiniones… Aunque sigo echando en falta algo más… Respeto entre nosotras mismas, las mujeres.

Hoy es el Día Internacional de la Mujer, ¡FELICIDADES!

Fotografía: Irene Arce

Pero no nos quedemos en felicitarnos solo este día, hoy estamos más unidas que ayer, pero… ¿y mañana? Hemos de estar unidas todos los días, y unidas, no significa que todas tengamos que pensar igual, que todas debamos vestir igual, educar de la misma manera, o tener los mismos valores. Estar unidas significa que nos respetemos como personas y como mujeres, que no nos juzguemos unas a otras como muchas veces hacemos, porque de esta manera, tiramos piedras sobre nuestro propio tejado en esa lucha diaria que tanto nos está costando, para conseguir la igualdad en la sociedad. ¿Cómo pedir respeto, si no acabamos de respetarnos entre nosotras mismas?

Sin duda alguna han habido muchas mujeres destacadas en la historia por su personalidad, su valentía, por su forma de romper los esquemas de una sociedad patriarcal, por su lucha a la hora de demostrar que la mujer, por ser el sexo femenino, no es menos en el mundo, ni se merece menos.

No olvidemos que todas y cada una de nosotras, antes y ahora, aunque sea desde el anonimato, luchamos a nuestra manera por nuestras convicciones, por no ser menospreciadas, porque se reconozca nuestro trabajo y nuestros derechos en la sociedad, los mismos derechos que cualquier persona, por ser dueñas de nuestro pensamiento, de nuestro corazón, de nuestras decisiones, de nuestro espíritu…

Tú, mujer valiente, sigue siendo tú. Sigue siendo fiel a ese pensamiento, a ese corazón, a ese instinto, se fiel a tu espíritu.

Solo tú sabes lo que es bueno para ti, solo tú sabes qué camino escoger. Ninguna persona merece ser menospreciada, por eso, ninguna mujer debe ser menospreciada, ni humillada, ni infravalorada. 

Valórate y todo el mundo podrá ver tu valor. Y sobre todo, nunca dejes que te falten al respeto.

¡Feliz día mujeres de todo el mundo! ¡Feliz vida!

“La vida no es fácil, para ninguno de nosotros.

Pero… ¡Qué importa!

Hay que perseverar y, sobre todo, tener confianza en uno mismo”.- Marie Curie

 

Mi hija es hija única ¡Y QUÉ!

Mi hija es hija única, ¡y qué!

¿Te has preguntado alguna vez el daño que pueden hacer a veces las palabras, si no se cuida el cómo se dicen o a quién se dicen?

Escribo este post simplemente porque estoy saturadaAburrida de las típicas frases del tipo:

“¿Y vas a dejar a tu hija sola? ¡Pobrecita!.- No está sola, tiene a sus padres, primos, amigos…

“Claro, como no tiene hermanos, se aburre…”.- Aún con hermanos te puedes aburrir, pero además, el aburrimiento puede favorecer nuestra creatividad.

“Es que, como no tiene hermanos, siempre reclama tu atención“.- Y qué niño no reclama la atención de sus padres, aún teniendo hermanos… nos necesitan.

“¿Qué va a hacer cuando sea mayor, sin hermanitos?”.- Pues lo mismo que hará uno con hermanos. No va a tener menos posibilidades en la vida por ser hijo único.

“Es que, al no tener hermanos, le cuesta más compartir“.-  Por cierto… yo he visto muchos hermanos peleando por el mismo juguete…

“Como no tiene hermanos, está más mimada“.- Eso depende de los valores que yo le enseñe.

“Como no tiene hermanos, tendrá que abrirse camino ella sola“.- ¡¡¡Anda!!! ¡Como tu hijo mayor! Y no le ha supuesto ningún problema ¿no?

(Puedes sumar aquí todas las frases que te hayan dicho a ti, por ser hij@ únic@, o por tener solo un hij@…)

Soy consciente de que la inmensa mayoría de las veces, no se dicen estas frases con ánimo de ofender ni hacer daño, pero seamos realistas ¡SI se hace daño!

Quizá no te duele tanto cuando te lo dice una persona que apenas conoces, pero… cuando te lo dicen o te insisten desde tus círculos más cercanos… ¡Sí que duele, si! Al menos hasta que aprendes a “pasar” de estos comentarios, pero claro, todos tenemos días.

Y como esto, cuando se pregunta a una madre si no piensa tener hijos… la típica frase de “¡se te va a pasar el arroz!” “Uyyy ya con tu edad… si no te das prisa…”

Imagina que eso se lo dices a una mujer que lleva años intentando quedarse embarazada, y no puede… ¿Cómo crees que se tiene que sentir cuando le insisten con estos comentarios?

Imagen: Irene Arce
Imagen: Irene Arce

Las madres (¡y los padres también, por supuesto!) ya nos sentimos bastante culpables a veces por si lo estamos haciendo bien o no, como para que desde fuera se nos tenga que cuestionar o condicionar. Si no conoces la situación de esa pareja… ¡para qué hablas! 

Es realmente agotador la insistencia de aquellos que tienen la costumbre de meter las narices en temas que son tan íntimos y personales de una pareja, como es el hecho de si quieren o no ser padres, o el si quieren o no dar un hermanito a su hij@ unic@. A ver si te lo puedo dejar bien claro… ¡esto es privado entre mi pareja y yo! Cada cual tiene sus motivos para tomar una u otra decisión, y esas razones interesan únicamente a la pareja, a nadie más.

Hay que pensar antes de hablar. El hijo único es tan feliz, capaz, valiente, avispado, generoso, y un largo etc, como cualquier otro niño con hermanos. No olvidemos que la base para el correcto desarrollo de todo niño, es el hogar, y los valores que se le enseñen en el mismo. Así de sencillo.

Estoy de acuerdo en que todo tiene sus ventajas y sus desventajas. Por supuesto que tener hermanos tiene ventajas, pero lógicamente, también tiene sus inconvenientes. Y de la misma manera, el ser hijo único conlleva sus pros y sus contras, pero no hay nada que no pueda solucionarse en ambos casos, si se presta la debida atención.

Aquí entra de nuevo el papel de la conciliación, la dedicación a tus hijos o hijo único, de un tiempo de calidad. Pienso que esto es lo que más influye en que los niños sean de una u otra manera, más que el simple hecho de tener o no hermanos.

Mi hija es hija única, ¡y qué! Por favor, no la etiquetes por eso. 

 

“El mejor legado de un padre a sus hijos es un poco de su tiempo cada día.”- O.A. Battista

Mis 5 consejos para tus domingos

¿A ti también te pasa?

Llega el domingo por la noche y parece que tu cabeza se llena de reflexiones estresantes, esos pensamientos que te van surgiendo uno tras otro, amontonándose en tu mente, sin dejarte conciliar el sueño. Y ahí estás… tumbado en la cama mirando al infinito con cara de sufrimiento…

¡¡Llega el lunes!! Se me ha terminado el fin de semana ¿cómo ha pasado tan rápido? Y entonces, llega a tu mente la lista de cosas por hacer, reuniones, tediosos trabajos, actividades y un sin fin de tareas por acabar…

¡¡Alto!!

No puedes dejar que te pase esto todos los domingos. Conciliar vida laboral y personal tiene que llevar parejo poder conciliar en tu mente esos momentos. Tienes que separar no solo físicamente, sino también mentalmente esos dos ámbitos de tu vida. El fin de semana es para relajarse, hacer otras cosas diferentes a tu trabajo, desconectar… pues aprovéchalo y no dejes que esos pensamientos surjan cuando no deben, y menos cuando te vas a dormir. Necesitas descansar para poder afrontar toda la semana laboral.

Te puedo dejar algunos pequeños consejos en los que yo misma estoy trabajando, para que los domingos por la noche no te resulten un auténtico drama:

  1. Los viernes por la tarde, intenta dejar lo más programada y organizada posible, la semana siguiente. Así te evitas el tener que hacerte estresantes listas mentales el domingo a última hora.
  2. Deja algo de espacio para la improvisación, ya sabes que siempre puede surgir un imprevisto, y eso no tiene porqué bloquearte en el resto de tus tareas.
  3. Ya te he hablado del Mindfullness en alguna ocasión. Quizás es el momento de que introduzcas la meditación en tu vida, y que aprendas a tomar conciencia plena de cada momento. Esto puede ayudarte a separar. Es sólo cuestión de práctica.
  4. Aprovecha el fin de semana para descansar, para levantarte un poco más tarde si puedes, pero siempre tratando de aprovechar para hacer cosas atractivas o que te enriquezcan, como estar con los amigos, alguna actividad al aire libre, visitar algún lugar cercano al que no suelas ir, tomarte tu tiempo para leer tranquilamente algunos capítulos del libro que tienes pendiente… Cosas que te hagan sentir que tu fin de semana ha merecido la pena y que ha resultado provechoso, porque será una manera de que tu estado de ánimo sea bueno y así afrontes la nueva semana con una perspectiva más positiva.
  5. Deja a un lado la hipercomunicación que te rodea un rato antes de irte a dormir. ¡Esto va totalmente en serio! Está demostrado que el uso de pantallas de LCD, de los smartphones y tablets, los ordenadores y el efecto que provoca la exposición a sus luces, pueden engañar a nuestro cuerpo en plena noche para que nuestro sistema se comporte como si fuese de día.
Fotografía de Irene Arce
Fotografía de Irene Arce

Estos son mis consejos. Puedes aplicarlos o no, puedes utilizar los tuyos propios, eso da igual. Lo importante es que encuentres tu método para que tus noches de domingo sean apacibles y te despiertes con energía.

¡Tiempo muerto!

¡Que levante la mano quien quiera terminar de trabajar a las 16h!

De nuevo se está poniendo encima de la mesa el debate de Jornada Continua en los colegios. Pero, ¿y en los trabajos? Todo viene relacionado.

Llegan nuevas generaciones pisando fuerte, promociones que no se quieren conformar con determinadas condiciones de trabajo. Muchos de ellos dispuestos y decididos a emprender para poder tener un trabajo en condiciones, un trabajo en el que se sientan libres para poder tomar sus propias decisiones y gestionar su tiempo, un trabajo en el que se les valore.

Con el paso de los años, se fue perdiendo la personalidad y humanidad en las empresas. Todo era producir y producir a base de trabajar y trabajar, cuantas más horas mejor…, y las personas aletargadas y mirando sólo hacia el camino marcado. Y aún existen empresas así.

Pero la perspectiva está cambiando, y poco a poco, nos vamos quitando las anteojeras para poder ver lo que tenemos no sólo delante, sino todo el camino y el paisaje que nos rodea, lleno de posibilidades también a nuestro alcance.

Jornada intensiva… ¡pues claro que sí! ¿A qué tenemos miedo? ¿a que no funcione? si ya no está funcionando ahora, ¿por qué no modificar y probar?

Nuestro modelo tan arraigado de trabajo es, (quizá por las horas de sol que tenemos en nuestro país) permanecer en el puesto de trabajo durante muchas horas, y además, mal distribuidas y no todo el tiempo trabajando (¿para qué 2 horas para comer?), lo que supone muchas veces un tiempo muerto totalmente desperdiciado… ¡Una verdadera pena! ¿no te parece?

Nos hemos olvidado de gestionar bien nuestro tiempo en el trabajo. Si lo hiciéramos bien, con menos horas y bien asignadas sería más que suficiente, podríamos cumplir nuestros objetivos laborales, y podríamos disfrutar también de algunas de las horas de sol que nos quedasen al terminar la jornada laboral, para realizar otras tareas enriquecedoras para nuestro bienestar.

Editado a través de Canva
Editado a través de Canva

Hay algún ejemplo muy claro de los que aprender que un cambio importante en la cultural laboral de España es posible:

En Iberdrola probaron una modificación  en el horario laboral en el año 2008. Con una plantilla de unos 9.000 trabajadores, propuso nuevo horario para todo el año, jornada continua desde las 7:15 hasta las 14:50 h, con 45 minutos de margen de flexibilidad para las entradas y salidas.

Resultado conseguido por Iberdrola:  mejora en la productividadreducción del absentismo, así como de los accidentes laboralesY por supuesto, trabajadores más satisfechos con la empresa, personas con mejores posibilidades de poder conciliar su trabajo con su vida personal.

Tareas pendientes en la mayoría de las empresas españolas:

  1. Pautas para la mejora en la gestión del tiempo.
  2. Evitar interrupciones.
  3. Concentrar esfuerzos.

¿Te parece que son tareas demasiado complicadas? Todo es cuestión de modificar ciertos hábitos erróneos o ineficaces, y hacer asidua otra estrategia de mejora.

Desde Rational Time, consultora sobre la organización del tiempo, lo corroboran: “Una mala gestión de los horarios laborales y la carencia de medidas de flexibilidad puede acarrear un impacto negativo importante en las empresas”.

De verdad, ¿esto no te preocupa?

Pienso que ya es hora de que las organizaciones y las personas que las conforman, inviertan algo de tiempo en mejorar la gestión del tiempo (valga la redundancia) de los horarios laborales y practiquen un cambio en los mismos, para que éstos sean más razonables y flexibles, que es lo que la sociedad está reclamando, ¿no te parece?

Aunque ya no seas un niño… ¡Todos a jugar!

“Los padres pensamos que podemos pagar con juguetes nuestro sentimiento de culpabilidad por no poder dedicar más tiempo a nuestros hijos, pero lo único que conseguimos es hacer de nuestros hijos “propietarios de juguetes”, porque una vez pasada la excitación del momento del regalo y el rato de juego que no suele durar muchos días, el juguete pasa a formar parte de la colección de juguetes inmóviles en el cuarto de los niños.”

Francesco Tonucci.- pensador, psicopedagogo y dibujante italiano

¿A que se te ha pasado por la cabeza en alguna ocasión esta reflexión?, a mí sí, sobre todo cuando miro la habitación de mi hija y veo la cantidad de juguetes que tiene y el poco caso que les hace a la mayoría. Ahí es cuando me doy cuenta de que no necesita tantas cosas. Ni yo tampoco. 

Fotografía: Irene Arce Alba
Fotografía: Irene Arce Alba

Esos son los momentos en los que me percato del poco tiempo que dedico a jugar con mi hija. ¿A que también lo has pensado más de una vez? Y seguro que te lo has propuesto “a partir de ahora, le voy a dedicar más tiempo, necesita que le preste un poco más de atención”.

El juego de los niños… No sé si le damos la suficiente importancia. Para ellos, jugar no sólo es divertirse y estar entretenidos. Para ellos, aunque no se den cuenta, jugar es:

  • Aprender.
  • Es desarrollarse física y emocionalmente.
  • Según muchos expertos, el juego puede resultar también una terapia para mejorar problemas conductuales de los niños, para que tomen consciencia de su comportamiento.
  • Dejando al niño que juegue libremente, podemos ayudarle a que exprese sus emociones, y facilitarles su proceso de comunicación, porque puede ayudar a nuestros hijos a exteriorizar aquello que no sepan explicar (pero claro, para eso tenemos que estar más presentes en sus juegos).
  • A que desarrolle su capacidad creativa.
  • Es una vía también muy propicia para motivarles y enseñarles a afrontar desafíos (acordes a su edad, por supuesto).
  • Es una manera de hacerles desarrollar sus habilidades sociales, de acercarse a otros niños, vencer ciertos miedos, o incluso, cuando juegan con nosotros, sus padres, reforzar los lazos de unión en la familia, así como de la confianza, para que sepan que pueden contar con nosotros.
  • Les aporta otra herramienta para interpretar lo que les rodea, a dar su visión del mundo (y con ello aprenden a valorar sus propias opiniones), a tener la posibilidad de ponerse en el lugar del otro, y desarrollar así, valores positivos para su vida.

¿Te das cuenta de la cantidad de cosas y beneficios que se pueden conseguir con el juego?

Por eso es necesario que dejemos a los niños ser niños, que les permitamos más tiempo de juego, tanto en solitario como con otros niños, con sus padres, dentro de casa, fuera, al aire libre…

Fotografía: Irene Arce Alba
Fotografía: Irene Arce Alba

Por eso es necesaria la conciliación, para que TODOS, podamos permitirnos volver a convertirnos en niños todos los días por un rato, en compañía de nuestros hijos, y enriquecernos con esos momentos.

No los hagamos propietarios de juguetes, mejor les convertimos en herederos y dueños de momentos.

“Los juegos son la forma más elevada de investigación” .- Albert Einstein

 

 

 

 

Un nuevo término a aplicar en nuestra vida: Reinventarse

La palabra “Reinventar” no se encuentra como tal en la RAE, pero sí que la he podido localizar en Wordreference, y el significado que se le da es el de: Volver a inventar.

¿Y qué significa Inventar?: Hallar o descubrir algo nuevo o no conocido; o bien imaginar o crear.

Para mí, la palabra “reinventar”, significa “adaptar” algo que ya había inventado, a las nuevas circunstancias, a nuevas características, a nuevos medios, o simplemente a nuevos pensamientos o necesidades.

Para mí, reinventarse es necesario de vez en cuando, para poder adaptarnos a los cambios, para optimizar recursos, y por supuesto, para poder conciliar y encontrar el equilibrio perfecto.

Fotografía: Irene Arce Alba
Fotografía: Irene Arce Alba

Eso es precisamente lo que quiero hacer con este espacio, con mi blog, reinventarlo o adaptarlo a nuevos pensamientos y características que he ido mejorando en mí misma, y que, por lo tanto, también quiero reflejar en el resto de cosas que hago, o en espacios como este que ya considero que forman parte de mí.

Con el tiempo aprendemos a mejorar y a cuidar aquello que tenemos, por eso adapto mi imagen, la forma, pero sin dejar que se pierda por el camino su esencia, el motivo por el que comenzó todo.

Hace pocos días que empezó la primavera, y qué mejor momento, hoy 1 de abril, para empezar con alguna que otra “reinvención”…

Algunos cambios pueden ser sencillos, pero significar mucho…